ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ
ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಎರಡೂ ಪೆÇೀಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿವೆ. ಇವೆರಡು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.…
ಲಿಪ್ ಕಿಸ್ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ 10 ಲಾಭಗಳು
ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ಕಿಸ್ ಸೀನ್ ಬಂದಾಗ ನೋಡುಗರಿಗೆ ರೋಮಾಂಚನ, ನಾಚಿಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟೊಟ್ಟಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಅಲ್ವಾ? ಕಿಸ್ನಲ್ಲಿ…
ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಸೀತಾಫಲ
ಸೀತಾಫಲ ತಿನ್ನಲು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಯೋ, ಅಷ್ಟೇ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೀತಾಫಲದ ಎಲೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ…
ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಡ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.…
ಗೋಡಂಬಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲವಿದೆ ಗೊತ್ತೇ…?
ಗೋಡಂಬಿ ಒಣ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ…
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನ್ವೆಜ್ ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೀವು…
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು…?
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಲಾಡ್…
ಮೂಳೆಗಳ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿದ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
ಉಪ್ಪು ತಿಂದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ಗಾದೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತಕ್ಕೆ ಸಂವಾದಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ…
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾದತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾದರೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರವೇ ಮಲಗಬೇಕು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು…